Psicóloga en Coruña
Laura Serrano
Comprenderte es el primer paso para sentirte mejor. No
solo entenderé tu historia, sino que te daré las
herramientas para escribir un nuevo capítulo.
Empieza hoy el cambio que mereces.
psicóloga colegiada nº g-7333
Sobre mí
Siempre me ha fascinado la mente humana, pero mi camino hasta aquí no fue el tradicional. Fui madre muy joven, y también me divorcié siendo aún muy inexperta en la vida. En aquel entonces, no existía el apoyo profesional que hay hoy. No había mediadores, consultores, ni era común acudir a un psicólogo a menos que estuvieras al borde del colapso. Así que hice lo que pude con las herramientas que tenía, como tantas otras personas que atraviesan momentos difíciles sin saber muy bien por dónde empezar.
Este camino me hizo darme cuenta de algo: en la vida nos enseñan muchas cosas, pero pocas veces nos enseñan a entendernos a nosotros mismos. Esa ausencia de apoyo especializado fue el motor que me llevó a formarme en psicología y a especializarme en aquellas áreas que realmente marcan la diferencia en la vida cotidiana: las relaciones, la gestión emocional y los procesos de cambio. Porque creo firmemente que no deberíamos esperar a estar al límite para pedir ayuda.
Cada persona afronta sus dificultades de manera única, por ello mi propósito es acompañarte en el proceso de cambio, con un enfoque adaptado a tus necesidades. A través de herramientas prácticas y un espacio de
confianza, trabajaremos juntos para que puedas avanzar hacia el objetivo
que deseas.
Sé que dar este paso
no siempre es fácil, y por eso quiero que sepas que aquí encontrarás un lugar seguro, donde podrás expresarte sin juicios y a tu ritmo. Mi compromiso es ayudarte con cercanía y transparencia, y si en algún momento detecto que otro enfoque sería más indicado para ti, te lo diré con sinceridad y te orientaré para que encuentres el apoyo en otro profesional que se adapte mejor a tu caso. Lo más importante, eres tú.
Cada persona afronta sus dificultades de manera única, y mi objetivo es acompañarte en el proceso de cambio con un enfoque adaptado a tus necesidades. A través de herramientas prácticas y un espacio de confianza, trabajaremos juntos para que puedas avanzar hacia el objetivo que deseas.
Sin embargo, la honestidad es clave en mi trabajo: no en todos los casos mi enfoque es el indicado, y si considero que otro tipo de ayuda puede ser más beneficiosa para ti, te lo haré saber y, si es posible, te orientaré en en la búsqueda de otro profesional que pueda cubrir tus necesidades.
Puedo ayudarte sí
- Sientes que la vida a veces te sobrepasa y te gustaría encontrar herramientas para vivir con más calma y equilibrio.
- Estás pasando por un momento complicado en tu vida personal, familiar o laboral y necesitas apoyo para comprender lo que sientes y encontrar una salida que te haga sentir mejor.
- Quieres mejorar tu autoconcepto, aprender a confiar más en ti y sentirte más seguro/a en tus relaciones y decisiones.
- La comunicación con las personas que quieres se ha vuelto difícil y te gustaría aprender a expresarte y conectar mejor.
- Estás en un momento de cambio y te cuesta adaptarte, ya sea una ruptura, un traslado, una nueva etapa.
- Estás atravesando un divorcio y quieres llegar a acuerdos, desde el respeto, el bienestar emocional y cuidando de ti y de los que te rodean.
- Quieres mejorar tu organización, concentración y productividad en el trabajo o en la vida diaria, y dejar de procrastinar.
- Necesitas un espacio de mediación donde poder resolver conflictos familiares, de pareja o patrimoniales de manera dialogada, evitando tensiones innecesarias y buscando acuerdos justos y equilibrados para todas las partes.
No puedo ayudarte sí
- Tienes un trastorno psicológico diagnosticado, como depresión, TAG, TOC, TEA...
- Experimentas síntomas que interfieren significativamente con tu vida diaria, como ataques de pánico frecuentes o pensamientos suicidas
- Tienes un trastorno alimentario, de adicción o abuso de sustancias que requieren tratamiento especializado.
- Buscas tratamiento para síntomas que comprometen tu salud o tienes un problema emocional o psicológico que requiera intervención psiquiátrica o terapia clínica, en un centro sanitario.
- Tu situación emocional está vinculada a un trauma no resuelto que afecta tu bienestar general.
- Estás buscando ayuda para un trastorno mental grave, como trastorno límite de la personalidad, trastornos psicóticos o trastornos bipolares.
- Te gustaría recibir un diagnóstico clínico.
Título para el partado servicios
Gestión emocional
Relaciones
Psicomediación
Coaching organizacional
Transiciones vitales
